Browsing: உடல்நலம்

🏢 பள்ளிக் கல்வித் துறை (மானியக் கோரிக்கை: 2026-27) “மாணவர்களின் தனித்திறன்களை வெளிக்கொணர்ந்து, விளையாட்டில் ஆர்வத்தை ஊக்குவிக்க ‘ஓடி விளையாடு’ (PLAY) முன்னெடுப்பின் கீழ் விளையாட்டு, கலை…

சென்னை: தலைநகர் டெல்லியைத் தொடர்ந்து தமிழகத்திலும் H1N1 பன்றிக்காய்ச்சலின் தாக்கம் வேகமாக அதிகரித்து வருவதால், பொதுமக்கள் அனைவரும் உரிய முன்னெச்சரிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும் என மாநிலப் பொது…

“நம்மை மீறிய ஒரு பேராற்றல் இருக்கிறது, அதுவே இந்த இயக்கத்தின் அடிப்படை! நாம் பிறப்பதற்கு முன்பே நமக்குத் தேவையான அனைத்தையும் நேர்த்தியாக அமைத்துக் கொடுத்த அந்தப் பிரபஞ்சத்திற்கு,…

புவிசார் குறியீடு பெற்ற புகழ்பெற்ற கோவில்பட்டி கடலை மிட்டாயின் விலை கிலோவுக்கு 25 சதவீதம் வரை உயர்த்தப்பட்டு இன்று முதல் அமலுக்கு வந்துள்ளது. விலை உயர்வின் முக்கிய…

திருவண்ணாமலை: திருவண்ணாமலை மாவட்டம் செங்கம் அருகே ஆசிரியர்கள் கண்டித்ததால் 3 அரசுப் பள்ளி மாணவிகள் அதிகப்படியான இரத்த அழுத்த (BP) மாத்திரைகளை உட்கொண்டு மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்ட சம்பவம்…

இன்றைய நேர்மறைச் சிந்தனை (Positive Thought for Today) எந்த ஒரு விதையும் இருளைக் கண்டு பயந்து மண்ணுக்குள் ஒளிவதில்லை; மாறாக, அந்த இருளையே உரமாக்கிக் கொண்டுதான்…

நீலகிரி: நீலகிரி மாவட்டம் குன்னூர் அருகே உள்ள பர்லியார் அரசு தோட்டக்கலை பண்ணையில், குழந்தை பாக்கியம் தரும் மருத்துவ குணம் கொண்ட துரியன் (Durian) பழங்களின் விளைச்சல்…

நீக்கப்பட்ட போராட்டங்களும் தடைகளும் தான் நாளைய வெற்றியின் அடித்தளம்! 🏋️‍♂️✨ “இன்றைய உழைப்பு… நாளைய உயர்வு! உங்கள் தடைகளே உங்களுக்கான ஆயுதங்கள்!” “The struggle you’re in…

“உத்வேகம் என்பது நமக்குள்ளிருந்தே பிறக்கிறது. ஒருவர் எப்போதும் நேர்மறை எண்ணங்களுடன் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் நேர்மறையாகச் சிந்திக்கும் போது, நல்ல விஷயங்கள் தானாகவே நடக்கும்.” 💡 இன்றைய…

“சூரிய வெளிச்சத்தை நோக்கி எப்போதும் உங்களது பார்வையை வையுங்கள்; நிழல்கள் அனைத்தும் உங்கள் பின்னே விழுந்து மறைந்துவிடும்.” — வால்ட் விட்மன் (Walt Whitman) ☀️ இரவிற்கான…