Browsing: யோகா

ஜபல்பூர் (மத்தியப் பிரதேசம்): மத்தியப் பிரதேச மாநிலம் ஜபல்பூரில் நடைபெற்ற 12-வது சர்வதேச யோகா தின மாநில அளவிலான பிரம்மாண்ட விழாவில், இந்தியக் குடியரசுத் தலைவர் திரௌபதி…

மும்பை / பாட்னா: உலகம் முழுவதும் இன்று 12-வது சர்வதேச யோகா தினம் மிகவும் கோலாகலமாகக் கொண்டாடப்பட்டு வருகிறது. இதன் ஒரு பகுதியாக, இந்தியாவின் முக்கிய நகரங்களான…

புதுடெல்லி / கொல்கத்தா: நாளை (ஜூன் 21) உலகம் முழுவதும் 12-ஆவது சர்வதேச யோகா தினம் (International Yoga Day 2026) விமரிசையாகக் கொண்டாடப்பட உள்ளது. இதையொட்டி…

புதுடெல்லி: சர்வதேச யோகா தினத்தை முன்னிட்டு, ஸ்லோவாகியா நாட்டுப் பள்ளி மாணவர்கள் மிகவும் ஆர்வத்துடன் யோகாசனப் பயிற்சிகளை மேற்கொண்ட வீடியோவைக் கண்டு பிரதமர் நரேந்திர மோடி நெகிழ்ச்சியடைந்து,…

சர்வதேச ஆண்கள் சுகாதார வாரம்: மன அழுத்தம் நீங்கி, தசை வலிமை பெற எளிய வழிகள்! வேலைப்பளு மற்றும் குடும்பப் பொறுப்புகளால் ஆண்கள் சந்திக்கும் மன அழுத்தம்,…

உடல் ஆரோக்கியம் என்பது ஜிம்முக்குச் செல்வது மட்டுமல்ல, உள்ளத்தையும் உடலையும் ஒருமுறைப்படுத்துவதுதான். அதற்கு யோகா ஒரு சிறந்த வழி. 1. பாலசனா (Child’s Pose) – ஓய்வு…

சின்னத்திரை நட்சத்திரங்கள் இன்று ரசிகர்களிடையே பெரும் வரவேற்பைப் பெற்றுள்ளனர். அதில் வில்லி கதாபாத்திரத்தில் ரசிகர்களை கவர்ந்த நடிகை ஃபரீனா, திரையில் மட்டுமல்ல வாழ்க்கையிலும் கட்டுப்பாட்டுடன் வாழும் ஒருவராக…