Browsing: உடல்நலம்

நீக்கப்பட்ட போராட்டங்களும் தடைகளும் தான் நாளைய வெற்றியின் அடித்தளம்! 🏋️‍♂️✨ “இன்றைய உழைப்பு… நாளைய உயர்வு! உங்கள் தடைகளே உங்களுக்கான ஆயுதங்கள்!” “The struggle you’re in…

“உத்வேகம் என்பது நமக்குள்ளிருந்தே பிறக்கிறது. ஒருவர் எப்போதும் நேர்மறை எண்ணங்களுடன் இருக்க வேண்டும். நீங்கள் நேர்மறையாகச் சிந்திக்கும் போது, நல்ல விஷயங்கள் தானாகவே நடக்கும்.” 💡 இன்றைய…

“சூரிய வெளிச்சத்தை நோக்கி எப்போதும் உங்களது பார்வையை வையுங்கள்; நிழல்கள் அனைத்தும் உங்கள் பின்னே விழுந்து மறைந்துவிடும்.” — வால்ட் விட்மன் (Walt Whitman) ☀️ இரவிற்கான…

👶 குழந்தையின் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சிக்கான சமூக நலன் மற்றும் மகளிர் உரிமைத் துறை விழிப்புணர்வு! தமிழ்நாடு அரசின் சமூக நலன் மற்றும் மகளிர் உரிமைத் துறை, ஒருங்கிணைந்த…

“Be Positive about today and notice all the difference it will make.” (இன்றைய நாளை நேர்மறையான சிந்தனையோடு அணுகுங்கள், அது ஏற்படுத்தும் வியத்தகு…

🚶‍♀️ சுதந்திர தின முழக்கத்துடன் விழிப்புணர்வு நடைப்பயணம்! பெண்களின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்கும் உன்னத நோக்கிலும், மார்பகப் புற்றுநோய் குறித்த விழிப்புணர்வை அசுர வேகத்தில் மக்களிடம் கொண்டு சேர்க்கும்…

“Never regret a day in your life: good days give happiness, bad give experience, worst days give lessons, and best…

மாண்புமிகு தமிழ்நாடு முதலமைச்சர் அவர்களின் தலைமையில் இன்று (11 ஆகஸ்ட் 2026) மாநிலம் தழுவிய அளவில் நடைபெற்ற மாபெரும் போதைப்பொருள் எதிர்ப்பு உறுதிமொழி ஏற்பு இயக்கத்தில், பொதுமக்கள்…

அந்த அழகான வாசகம் சொல்வது போல, நேர்மறை என்பது ஒரு சங்கிலித் தொடர் போன்றது! 🌟 மாற்றத்திற்கான மூன்று படிகள்: “நாம் எதை அதிகமாக நினைக்கிறோமோ, அதையே…

விருதுநகர் மாவட்ட செய்தி மக்கள் தொடர்பு அலுவலகம் வெளியிட்டுள்ள அதிகாரப்பூர்வ தகவலின்படி, தேசிய குடற்புழு தொற்று தடுப்பு நாளை முன்னிட்டு விருதுநகர் மாவட்டத்தில் பள்ளி மாணவர்களுக்கான விழிப்புணர்வு…