மனிதராக இருப்பதே போதுமானது. சில நேரங்களில் மனம் சோர்வடைவதும், வேகத்தைக் குறைப்பதும், எல்லாக் கேள்விகளுக்கும் இப்போதே பதில் தெரியாமல் இருப்பதும் முற்றிலும் இயல்பானவை.
ஓய்வு என்பதும் முன்னேற்றத்தின் ஒரு பகுதிதான். மிகச் சிறிய தருணங்களுக்காகக்கூட நீங்கள் பெருமைப்படலாம். இன்று உங்களிடம் நீங்கள் அன்பாக நடந்துகொள்ளுங்கள், ஏனெனில் நீங்கள் நினைப்பதைவிட சிறப்பாகவே செய்துகொண்டிருக்கிறீர்கள்.
படத்தில் உள்ள ஆறு சித்திரங்களும் இதையே நினைவூட்டுகின்றன. “நீங்கள் மனிதர், இவை எல்லாம் பரவாயில்லை”:
- 💛 சில நேரங்களில் மனம் சோர்வதில்: உணர்வுகள் வரும், போகும்.
- 💜 எல்லாம் தெரியாமல் இருப்பதில்: நீங்கள் இன்னும் கற்றுக்கொண்டிருக்கிறீர்கள்.
- 🧡 அடுத்து என்ன என்ற குழப்பத்தில்: அதுவும் பயணத்தின் ஒரு பகுதி.
- 💚 குறைவாகச் செயல்படும் நாட்களில்: ஓய்வும் முன்னேற்றமே.
- 💙 எப்போதும் மகிழ்ச்சியாக இல்லாமல் இருப்பதில்: அது முற்றிலும் சரிதான்.
- 🤎 சிறு தருணங்களுக்காகப் பெருமைப்படுவதில்: நீங்கள் நினைப்பதைவிட நன்றாகவே செய்கிறீர்கள்.
உங்கள் கருத்து: இந்த ஆறில் இன்று உங்களுக்கு மிகவும் தேவையான வரி எது? கமெண்ட்டில் பகிருங்கள், தன்னையே கடுமையாக மதிப்பிடும் ஒருவருக்கு இதை அனுப்புங்கள்!
Hashtags: #Positivity #SelfCompassion #YoureHuman #MentalHealth #மனநலம் #சுயஅன்பு #தன்னம்பிக்கை
