மும்பை: சமூக வலைதளங்களில் தங்களை அழகாகவும், உடலமைப்புடன் (Fit) காட்டிக்கொள்ள வேண்டும் என்ற அழுத்தம் இன்றைய இளம் தலைமுறையினரிடையே அதிகரித்துள்ளது. இந்த சூழலில், நடிகை டாப்ஸி பண்ணு, தனது ரசிகர்களுக்கு ஒரு முக்கியமான மற்றும் முதிர்ச்சியான அறிவுரையை வழங்கியுள்ளார்.
டாப்ஸியின் கருத்து: “இன்ஸ்டாகிராமில் ஒரு சரியான தோற்றத்தைப் பதிவிட வேண்டும் என்பதற்காக, பல மணி நேரம் உடற்பயிற்சி செய்வது, ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கங்களை மேற்கொள்வது மற்றும் மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாவது போன்ற செயல்களில் ஈடுபட வேண்டாம்” என்று டாப்ஸி வலியுறுத்தியுள்ளார்.
அவரது பேச்சின் முக்கிய அம்சங்கள்:
- நிஜத்தை உணருங்கள்: சமூக வலைதளங்களில் நாம் காணும் புகைப்படங்கள் பலவும் எடிட் செய்யப்பட்டவை அல்லது சிறந்த ஒளி அமைப்பில் எடுக்கப்பட்டவை. நிஜ வாழ்க்கை என்பது புகைப்படங்களுக்கு அப்பால் உள்ளது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள வேண்டும்.
- ஆரோக்கியமே முக்கியம்: உடலை ‘பிட்டாக’ வைத்திருப்பது என்பது பார்ப்பதற்கு அழகாக இருப்பதற்காக மட்டும் இருக்கக்கூடாது; ஆரோக்கியமாக வாழ்வதற்காக இருக்க வேண்டும். எதற்கெடுத்தாலும் உங்களை நீங்களே வருத்திக்கொள்வது மன ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கும்.
- தன்னம்பிக்கை: ஒவ்வொருவரின் உடல்வாகு மாறுபட்டது. மற்றவர்களின் புகைப்படங்களை வைத்து உங்களை நீங்கள் ஒப்பிட்டுப் பார்க்காதீர்கள். உங்களை நேசிப்பதே உண்மையான அழகு.
ரசிகர்களின் வரவேற்பு: டாப்ஸியின் இந்த வெளிப்படையான கருத்து சமூக வலைதளங்களில் பெரும் வரவேற்பைப் பெற்றுள்ளது. எப்போதுமே தனது எண்ணங்களை நேர்மையாக வெளிப்படுத்தும் டாப்ஸி, மீண்டும் ஒருமுறை ஒரு பொறுப்பான முன்னுதாரணமாகச் செயல்பட்டுள்ளார்.
முடிவு: சமூக வலைதளங்களில் பகிரப்படும் பிம்பங்களை விட, நிஜ வாழ்க்கையின் ஆரோக்கியமும் மகிழ்ச்சியுமே முக்கியம் என்பதை டாப்ஸியின் இந்த அறிவுரை மீண்டும் ஒருமுறை நினைவூட்டியுள்ளது.
