கோடைகாலம் தொடங்கிவிட்டாலே வெயில், வியர்வை, தூசு ஆகியவற்றால் அக்கி, வேர்க்குரு, கட்டிகள் மற்றும் அரிப்பு போன்ற பல்வேறு சருமப் பிரச்சனைகள் நம்மை வாட்டி வதைக்கத் தொடங்கும். இதற்கெனக் கடைகளில் விற்கப்படும் கெமிக்கல் கலந்த பவுடர்களைப் பயன்படுத்துவதை விட, நம் வீட்டு வாசலில் இருக்கும் வேப்ப இலையைக் கொண்டு எளிய முறையில் இயற்கை வைத்தியம் செய்யலாம்.
வேப்ப இலைகளை ஒரு பாத்திரத் தண்ணீரில் இரவு முழுவதும் ஊற வைத்தோ அல்லது தண்ணீரில் போட்டு நன்றாகக் கொதிக்க வைத்தோ, அந்தத் தண்ணீரை நீங்கள் குளிக்கும் நீரில் கலந்து குளித்து வந்தால் வியக்கத்தக்க நன்மைகள் கிடைக்கும். அவை என்னென்ன என்று பார்ப்போம்:
1. வேர்க்குரு மற்றும் வியர்வை நாற்றம் நீங்கும்
கோடையில் உடலிலிருந்து அதிகப்படியான வியர்வை வெளியேறுவதால் பாக்டீரியாக்கள் பெருகி, கடுமையான வியர்வை நாற்றமும், நெஞ்சு மற்றும் முதுகுப் பகுதிகளில் வேர்க்குருவும் தோன்றும். வேப்பிலையில் உள்ள இயற்கையான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு (Anti-bacterial) பண்புகள், வியர்வை நாற்றத்தை உண்டாக்கும் கிருமிகளை அழித்து, வேர்க்குருவை விரைவாகக் குணமாக்கும்.
2. சரும அரிப்பு மற்றும் அலர்ஜிக்கு குட்பை
வெப்பம் காரணமாகச் சிலருக்குச் சருமத்தில் சிவந்த தடிப்புகள், அலர்ஜி மற்றும் கடுமையான அரிப்பு ஏற்படும். வேப்ப இலை ஊறிய தண்ணீரில் குளிப்பது சருமத்திற்கு நல்ல குளிர்ச்சியைத் தருவதோடு, அலர்ஜியை ஏற்படுத்திய கிருமிகளை நீக்கி அரிப்பிலிருந்து உடனடி நிவாரணம் தரும்.
3. முகப்பரு மற்றும் உடல் கட்டிகள் குணமாகும்
வியர்வையோடு தூசுகள் சேரும்போது சருமத் துவாரங்கள் அடைபட்டு முகம், முதுகு மற்றும் தோள் பட்டைகளில் பருக்களும், வெப்பக் கட்டிகளும் (Heat Boils) தோன்றும். வேப்பிலை கலந்த நீர் ஒரு சிறந்த இயற்கை கிருமிநாசினியாகச் (Antiseptic) செயல்பட்டு, இந்த பருக்கள் மற்றும் கட்டிகளை உடைத்து, அவை மீண்டும் வராமல் தடுக்கிறது.
பயன்படுத்தும் முறை: அட்டவணை
| முறை | தயாரிக்கும் விதம் | யாருக்குச் சிறந்தது? |
| ஊற வைக்கும் முறை | இரவு முழுவதும் ஒரு வாளி தண்ணீரில் ஒரு கைப்பிடி வேப்பிலையை ஊற வைத்து, மறுநாள் காலையில் இலைகளை நீக்கிவிட்டு குளிக்கலாம். | லேசான உடல் சூடு மற்றும் தினசரி புத்துணர்ச்சிக்கு. |
| கொதிக்க வைக்கும் முறை | தண்ணீரில் வேப்பிலையைப் போட்டு அது பாதியாக வற்றும் வரை கொதிக்க வைத்து, அந்த அடர்ந்த நீரை நீங்கள் குளிக்கும் சாதாரண நீரில் கலந்து குளிக்கலாம். | கடுமையான வேர்க்குரு, அரிப்பு மற்றும் கட்டிகள் உள்ளவர்களுக்கு. |
4. தலையில் உள்ள பொடுகு மற்றும் பேன் தொல்லை ஒழியும்
கோடையில் தலைமுடி வேர்க்கால்களில் வியர்வை தேங்கி, பூஞ்சை (Fungi) தொற்று ஏற்பட்டுப் பொடுகு அதிகமாகும். இந்த வேப்பிலை நீரைக் கொண்டு தலையை அலசி வந்தால், பொடுகுத் தொல்லை நீங்குவதோடு, பேன் தொல்லையும் முற்றிலும் ஒழியும். முடி வேர்க்கால்கள் பலம்பெறும்.
5. தழும்புகள் மற்றும் அலர்ஜி வடுக்கள் மறையும்
சருமத்தில் ஏற்கனவே இருக்கும் சின்னம்மை வடுக்கள் அல்லது பூச்சி கடியால் ஏற்பட்ட கருமை நிறத் தழும்புகள் மீது இந்த வேப்பிலை நீர் தொடர்ந்து படும்போது, அவை நாளடைவில் மங்கி, சருமம் பழைய பொலிவைப் பெறும்.
முக்கியக் குறிப்பு: வேப்பிலை நீர் உடலுக்குக் குளிர்ச்சியையும் கிருமிநாசினிப் பாதுகாப்பையும் தந்தாலும், குளித்து முடித்த பின்பு சாதாரணத் தண்ணீரைக் கொண்டு உடலை ஒருமுறை அலசிக் கொள்வது, வேப்பிலையின் கசப்புத் தன்மை மற்றும் பச்சையம் உடலில் ஒட்டாமல் இருக்க உதவும்.
