சென்னை: நம்மில் பலருக்குத் தலைவலி என்பது அன்றாட வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாகவே மாறிவிட்டது. “கொஞ்சம் வேலைப்பளு”, “சரியான தூக்கமில்லை”, “டீ குடித்தால் சரியாகிவிடும்” என்று நாமே ஒரு காரணத்தைக் கூறிக்கொண்டு, கடைகளில் விற்கும் வலி நிவாரணி மாத்திரைகளை (Painkillers) வாங்கிப் போட்டுவிட்டு வேலையைப் பார்க்கக் கிளம்பிவிடுகிறோம். ஆனால், தொடர்ந்து வரும் தலைவலியை இப்படி சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்வது பெரும் ஆபத்தில் முடியலாம் என மருத்துவர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.
அது என்ன ‘அதுவா இருக்கலாம்’?
பொதுவான தலைவலிக்கும், தீவிரமான பாதிப்புகளுக்கான அறிகுறியாக வரும் தலைவலிக்கும் வித்தியாசம் உள்ளது. நீங்கள் அசால்ட்டாக நினைக்கும் தலைவலி கீழே உள்ளவற்றில் ஒன்றாக இருக்க வாய்ப்புள்ளது:
- ஒற்றைத் தலைவலி (Migraine): தலையின் ஒரு பக்கத்தில் மட்டும் சுரீரென வலிக்கத் தொடங்கும். இதனுடன் வாந்தி, குமட்டல், வெளிச்சம் மற்றும் சத்தத்தைப் பிடிக்காமல் போவது போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால் அது மைக்ரேன் எனப்படும் ஒற்றைத் தலைவலியாக இருக்கலாம்.
- சைனஸ் (Sinus Headaches): நெற்றி மற்றும் கண்ணங்களுக்குக் கீழே உள்ள பகுதிகளில் நீர் கோர்த்துக்கொண்டு, குனியும்போது கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தினால் அது சைனஸ் பாதிப்பாக இருக்கலாம்.
- அதிக ரத்த அழுத்தம் (Hypertension): சிலருக்கு ரத்த அழுத்தம் (BP) திடீரென அதிகரிக்கும் போது, தலையின் பின்பகுதியில் ஒருவித பாரமான வலி ஏற்படும்.
- பார்வைக் குறைபாடு: நீண்ட நேரம் கணினி பார்ப்பதால் மட்டுமன்றி, கண்களின் பவர் (Vision power) மாறுபடுவதாலும் தொடர் தலைவலி வரலாம்.
- தீவிர மூளைப் பாதிப்புகள்: அரிதான சில சந்தர்ப்பங்களில், மூளையில் ஏற்படும் ரத்தக்கசிவு அல்லது கட்டிகளின் (Tumor) ஆரம்ப அறிகுறியாகக் கூட கடுமையான, தொடர் தலைவலி இருக்கலாம்.
எப்போது உடனே மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?
- தினமும் அல்லது வாரத்தில் 3 நாட்களுக்கு மேல் தலைவலி மாத்திரை சாப்பிடும் சூழல் இருந்தால்.
- தலைவலியுடன் சேர்ந்து கண்பார்வை மங்குதல், மயக்கம், அல்லது உடலின் ஒரு பக்கம் மரத்துப்போதல் போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால்.
- திடீரென, இதுவரை அனுபவிக்காத அளவுக்கு “இடி இடித்தது போன்ற” கடுமையான தலைவலி (Thunderclap headache) ஏற்பட்டால்.
முடிவுரை: தலைவலி என்பது ஒரு நோயல்ல, அது உடலில் ஏதோ ஒரு பிரச்சனை இருக்கிறது என்பதைக் காட்டும் ஒரு ‘அலாரம்’ (Alarm). எனவே, சுய மருத்துவம் செய்வதைத் தவிர்த்து, தொடர் தலைவலிக்கு முறையான மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவதே புத்திசாலித்தனம்!
