Author: Dharsan

நம்முடைய குடலின் உட்பகுதி ஒரு மெல்லிய சவ்வுப் படலத்தால் (Intestinal Lining) ஆனது. இது நாம் சாப்பிடும் உணவில் உள்ள நல்ல சத்துக்களை மட்டும் ரத்தத்தில் கலக்க அனுமதித்து, நச்சுக்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களைத் தடுக்கும் ஒரு சிறந்த ‘செக் போஸ்ட்’ போலச் செயல்படுகிறது. ஆனால், 45 வயதைக் கடக்கும்போது பின்வரும் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன: லிகி கட் (Leaky Gut) அபாயம் என்றால் என்ன? குடல் சுவர்களின் செல்கள் தளர்ந்து அவற்றுக்கிடையே சிறிய துவாரங்கள் அல்லது இடைவெளிகள் ஏற்படுவதையே ‘லிகி கட்’ (குடல் கசிவு) என்கிறோம். விளைவு: இதன் காரணமாக, அரைகுறையாகச் செரிமானமான உணவுத் துகள்கள், நச்சுக்கள் மற்றும் கிருமிகள் குடலை விட்டு வெளியேறி, நேரடியாக ரத்த ஓட்டத்தில் கலக்கத் தொடங்குகின்றன. ரத்தத்தில் கலக்கும் இந்த தேவையற்ற நச்சுக்களை நம் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு மண்டலம் (Immune System) எதிரியாகக் கருதி தாக்கத் தொடங்குவதால், உடல் முழுவதும் நாள்பட்ட அழற்சி (Chronic Inflammation)…

புதுடெல்லி: டெல்லி முன்னாள் முதலமைச்சரும், ஆம் ஆத்மி கட்சியின் தேசிய ஒருங்கிணைப்பாளருமான அரவிந்த் கெஜ்ரிவால் தனது பதவிக்காலத்தில் தங்கியிருந்த டெல்லி சிவில் லைன்ஸ் (Civil Lines) பகுதியில் உள்ள ‘6, பிளாக் ஸ்டாஃப் ரோடு’ (6, Flagstaff Road) இல்லம், தற்போது முழுமையான அரசு விருந்தினர் மாளிகையாக (State Guest House) மாற்றப்பட உள்ளதாகத் நம்பத்தகுந்த அரசு வட்டாரங்கள் தெரிவிக்கின்றன. கோடிக்கணக்கான ரூபாய் மதிப்பில் ஆடம்பரமாகப் புதுப்பிக்கப்பட்டதால், எதிர்க்கட்சிகளால் ‘ஷீஷ் மஹால்’ (கண்ணாடி மாளிகை) என்று விமர்சிக்கப்பட்ட இந்த பங்களா, இனி டெல்லிக்கு வரும் வெளிநாட்டுத் தலைவர்கள் மற்றும் பிற மாநிலங்களின் முக்கியப் பிரமுகர்கள் தங்குவதற்கான இடமாக மாறவுள்ளது. என்ன இந்த ‘ஷீஷ் மஹால்’ சர்ச்சை? அரவிந்த் கெஜ்ரிவால் டெல்லி முதலமைச்சராக இருந்தபோது, இந்த அதிகாரப்பூர்வ இல்லத்தைப் புதுப்பிப்பதற்காகச் சுமார் ₹45 கோடிக்கும் மேல் அரசுப் பணம் செலவிடப்பட்டதாகப் புகார்கள் எழுந்தன. அரசு விருந்தினர் மாளிகையாக மாற்றுவது ஏன்? டெல்லி பொதுப்பணித்துறை…

சென்னை: தமிழ் சினிமாவின் ‘இயக்குநர் இமயம்’ ரஜினிகாந்தின் கேரியரில் மிக முக்கியமான படங்களில் ஒன்று ‘மிஸ்டர் பாரத்’. தற்போது பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு, அதே தலைப்பில் ஒரு புதிய திரைப்படம் உருவாகவுள்ளதாகவும், அந்தத் தலைப்பை இயக்குநர் லோகேஷ் கனகராஜ் (Lokesh Kanagaraj) தான் பரிந்துரைத்தார் என்றும் தகவல்கள் வெளியாகி திரையுலகில் பெரும் பரபரப்பை ஏற்படுத்தியுள்ளது. யார் அந்தப் படத்தில்? இந்த புதிய ‘மிஸ்டர் பாரத்’ திரைப்படத்தை, வளர்ந்து வரும் இளம் நட்சத்திரம் ஒருவர் கதாநாயகனாக நடிக்க, பிரம்மாண்டமான பொருட்செலவில் ஒரு முன்னணித் தயாரிப்பு நிறுவனம் தயாரிக்க உள்ளது. படத்தின் கதை விவாதத்தின் போது, கதைக்கு ஏற்ற பொருத்தமான தலைப்பைத் தேடியபோது, லோகேஷ் கனகராஜ் இந்தத் தலைப்பை முன்மொழிந்ததாகத் திரைவட்டாரங்கள் தெரிவிக்கின்றன. லோகேஷ் ஏன் இந்தத் தலைப்பை பரிந்துரைத்தார்? லோகேஷ் கனகராஜின் படங்களில் தலைப்புகளுக்கும், கதைக்களத்திற்கும் இடையே ஒரு நுணுக்கமான தொடர்பு இருக்கும் என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. படத்தின் சிறப்பம்சங்கள்: சினிமா வட்டாரப்…

சென்னை: தென்னிந்தியத் திரையுலகின் முன்னணி நட்சத்திர நடிகையான காஜல் அகர்வால் (Kajal Aggarwal), தனது தற்போதைய கனவுத் திரைப்படமான ‘தி இந்தியா ஸ்டோரி’ (The India Story) குறித்து மிக உருக்கமான மற்றும் சுவாரசியமான தகவல்களைப் பகிர்ந்துள்ளார். ஒரு நடிகையாகவும், தனிநபராகவும் இத்திரைப்படம் தன்னை எப்படிப் பக்குவப்படுத்தியுள்ளது என்பது குறித்து அவர் மனம் திறந்து பேசியுள்ளார். கதைக்களமும் காஜலின் கதாபாத்திரமும்: ‘தி இந்தியா ஸ்டோரி’ திரைப்படம் இந்தியாவின் வரலாற்று மற்றும் சமூகப் பின்னணியை மையமாகக் கொண்டு, மிகவும் எதார்த்தமான முறையில் உருவாகி வரும் ஒரு முக்கியத் திரைப்படமாகும். இதில் இதுவரை நடித்திராத, மிகவும் சவாலான மற்றும் அழுத்தமான கதாபாத்திரத்தில் காஜல் அகர்வால் நடித்துள்ளார். இப்படத்தின் படப்பிடிப்பின் போது ஏற்பட்ட அனுபவங்கள் குறித்துப் பேசிய காஜல் அகர்வால், இந்தத் திரைப்படம் தனது சினிமா பயணத்தில் ஒரு மிகமுக்கிய மைல்கல் என்று குறிப்பிட்டுள்ளார். காஜல் அகர்வால் பகிர்ந்துகொண்ட 3 முக்கிய ரகசியங்கள்: காஜலின் உருக்கமான…

சென்னை: திமுக தலைமையிலான கூட்டணியில் நீடித்து வரும் விடுதலைச் சிறுத்தைகள் கட்சி (விசிக) மற்றும் மறுமலர்ச்சி திராவிட முன்னேற்றக் கழகம் (மதிமுக) ஆகிய இரு கட்சிகளின் முக்கியத் தலைவர்களுக்கு இடையே ஏற்பட்டுள்ள கருத்து மோதல் தமிழக அரசியல் வட்டாரத்தில் தற்போதைய பேசுபொருளாக மாறியுள்ளது. விசிக தலைவர் தொல். திருமாவளவன் எம்.பி அண்மையில் வெளியிட்ட கருத்து ஒன்றைக் குறிப்பிட்டு, “இதற்கெல்லாம் நோபல் பரிசுதான் கொடுக்க வேண்டும்” என்று மதிமுக முதன்மைச் செயலாளரும் நாடாளுமன்ற உறுப்பினருமான துரை வைகோ நேரடியாகக் கிண்டல் செய்துள்ளார். மோதலின் பின்னணி என்ன? கடந்த சில தினங்களுக்கு முன்பு செய்தியாளர்களிடம் பேசிய விசிக தலைவர் தொல். திருமாவளவன், “மதுவிலக்கு மற்றும் போதைப்பொருள் ஒழிப்பில் தற்போதைய அரசு இன்னும் தீவிரமான நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும். தமிழகத்தில் பூரண மதுவிலக்கை அமல்படுத்தினால் மட்டுமே சமூகக் குற்றங்களைக் குறைக்க முடியும்” என்று குறிப்பிட்டிருந்தார். மேலும், கூட்டணி ஆட்சிக் கோட்பாடுகள் குறித்தும் சில அரசியல் கருத்துகளைப்…

இந்த நகரங்களின் வடிகால் அமைப்புகள் பல தசாப்தங்களுக்கு முன்பு, அப்போதிருந்த மக்கள் தொகை மற்றும் மழைப் பொழிவின் அளவைக் கணக்கிட்டு வடிவமைக்கப்பட்டவை ஆகும். 2. கான்கிரீட் காடுகளாக மாறுதல் (Unplanned Urbanization & Concrete Jungle) நகரமயமாக்கல் என்ற பெயரில் ஏரி, குளம், கால்வாய் போன்ற நீர்நிலைகள் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுப் பெரிய அடுக்குமாடி குடியிருப்புகளாகவும், சாலைகளாகவும் மாற்றப்பட்டுள்ளன. 3. இயற்கை நீர்நிலைகள் மற்றும் ராஜகால்வாய்கள் ஆக்கிரமிப்பு மழைநீர் இயற்கையாக ஓடி கடலிலோ அல்லது ஆறுகளிலோ கலப்பதற்கான வழித்தடங்கள் (Natural Stormwater Drains) முற்றிலும் துண்டிக்கப்பட்டுள்ளன. 4. தீவிரமடையும் காலநிலை மாற்றம் (Climate Change & Extreme Weather) குறுகிய நேரத்தில் கொட்டும் அதிக மழை: காலநிலை மாற்றத்தின் காரணமாக, முன்னரெல்லாம் ஒரு மாதம் முழுவதும் பெய்ய வேண்டிய மழை, தற்போது ஓரிரு நாட்களிலேயே அல்லது சில மணிநேரங்களிலேயே கொட்டித் தீர்க்கிறது. இந்த திடீர் மேகவெடிப்பு (Cloudburst) போன்ற நிகழ்வுகளைத் தாங்கும் உள்கட்டமைப்பு வசதி…

லண்டன்: யுரோ கோப்பை கால்பந்து வரலாற்றில் முதன்முறையாகக் காலிறுதிக்குத் தகுதி பெற்று சாதனை படைத்துள்ள நார்வே அணிக்கு, போட்டி தொடங்குவதற்குச் சில மணி நேரங்களுக்கு முன்பு மிகப்பெரிய பின்னடைவு ஏற்பட்டுள்ளது. அணியின் முக்கிய வீரர்கள் பலரும் திடீர் உடல்நலக் குறைவால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதால், நார்வே அணி முகாமே தற்போது ஸ்தம்பித்துப் போயுள்ளது. ரசிகர்களை உலுக்கிய செய்தி: நார்வே அணியின் மாபெரும் பலமாகப் பார்க்கப்படும் ‘கோல் மெஷின்’ எர்லிங் ஹாலண்ட் உள்ளிட்ட முக்கிய வீரர்கள், ஒருவித விசித்திரமான வைரஸ் காய்ச்சல் மற்றும் வயிற்று உபாதையால் (Stomach Virus) பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாகத் தகவல்கள் வெளியாகியுள்ளன. காலிறுதிப் போட்டிக்கான தீவிரப் பயிற்சியில் ஈடுபட வேண்டிய நேரத்தில், வீரர்கள் மருத்துவக் குழுவின் தீவிரக் கண்காணிப்பில் வைக்கப்பட்டுள்ளது நார்வே ரசிகர்களைப் பெரும் அதிர்ச்சியில் ஆழ்த்தியுள்ளது. காலிறுதிப் போட்டியில் நார்வே எதிர்கொள்ளும் சவால்கள்: மருத்துவக் குழுவின் அறிக்கை: “வீரர்களுக்குப் பரவியுள்ளது ஒரு தற்காலிக வைரஸ் தொற்றுதான். எனினும், ஆட்டத்தின் தீவிரத்தைக் கருத்தில் கொண்டு…

சென்னை: பூமியின் பரப்பளவில் 70% மேல் ஆக்கிரமித்துள்ள பெருங்கடல்களின் அசைக்க முடியாத பேரரசர்களாகத் திகழ்பவை திமிங்கலங்கள் (Whales). கடல்சார் சுற்றுச்சூழல் சமநிலையைக் காப்பதில் முக்கியப் பங்காற்றும் உலகின் 7 விசித்திரமான திமிங்கல இனங்கள் மற்றும் அவற்றின் வியப்பூட்டும் வாழ்வியல் ரகசியங்கள் குறித்த அரிய தகவல்கள் வெளியாகியுள்ளன. ஆராய்ச்சியாளர்களை வியப்பில் ஆழ்த்தியுள்ள அந்த 7 முக்கியத் திமிங்கல வகைகள் இதோ: 1. நீலத் திமிங்கலம் (Blue Whale) – உலகின் மாபெரும் அதிபதி பூமியில் வாழ்ந்த, வாழ்கிற உயிரினங்களிலேயே மிக பிரம்மாண்டமானது நீலத் திமிங்கலம் ஆகும். 2. கூனல் முதுகுத் திமிங்கலம் (Humpback Whale) – கடலின் பாடகன் கடலில் துள்ளிக் குதித்து விளையாடுவதில் இவை மிகவும் புகழ்பெற்றவை. 3. ஸ்பெர்ம் திமிங்கலம் (Sperm Whale) – ஆழ்கடல் மூழ்காளர் மிகப்பெரிய சதுர வடிவத் தலையைக் கொண்ட இந்த திமிங்கலங்கள், உலகிலேயே மிகப்பெரிய பற்களைக் கொண்ட வேட்டையாடி ஆகும். 4. ஓர்கா /…

சென்னை: தமிழ் திரையுலகின் முன்னணி நட்சத்திரமான சிவகார்த்திகேயன் (Sivakarthikeyan) தயாரிப்பில், பாக்ஸ் ஆபீஸில் மிகப்பெரிய வசூல் சாதனை படைத்த திரைப்படம் ‘தாய் கிழவி’ (Thaai Kizhavi). குடும்ப உறவுகளின் உன்னதத்தையும், பாசத்தையும் நகைச்சுவை மற்றும் எமோஷன் கலந்து சொல்லியிருந்த இத்திரைப்படம், ரசிகர்களின் பேராதரவோடு திரையரங்குகளில் வெற்றிகரமாக 100 நாட்களைக் கடந்து சாதனை படைத்துள்ளது. இதனை முன்னிட்டு சென்னையில் நடைபெற்ற மாபெரும் 100-ஆவது நாள் வெற்றி விழாவில், படத்தின் இயக்குநருக்கு நடிகர் சிவகார்த்திகேயன் விலையுயர்ந்த கார் ஒன்றை சர்ப்ரைஸ் பரிசாக வழங்கி ஒட்டுமொத்த கோலிவுட்டையும் நெகிழ வைத்துள்ளார். உணர்ச்சிவசப்பட்ட இயக்குநர்: திரையரங்குகளில் 100 நாட்களைக் கடப்பது என்பது தற்போதைய காலகட்டத்தில் மிகவும் அரிதான ஒன்றாக மாறிவிட்ட சூழலில், ‘தாய் கிழவி’ திரைப்படம் அனைத்துத் தரப்பு மக்களையும் கவர்ந்து இந்த மைல்கல்லை எட்டியுள்ளது. விழாவின் முத்தாய்ப்பாக, படத்தின் தரமான வெற்றியைத் தந்த இயக்குநரின் கடின உழைப்பைப் பாராட்டும் விதமாக, சிவகார்த்திகேயன் தனது சொந்த செலவில்…

முந்தைய திமுக ஆட்சிக் காலத்தில் (மார்ச் 2024-ல்) 5 ஆண்டுகள் பதவிக் காலத்துடன் மாநில தேர்தல் ஆணையராக நியமிக்கப்பட்டவர் ஓய்வு பெற்ற IAS அதிகாரி பி. ஜோதி நிர்மலாசாமி. ‘லிஸ்ட்’ எடுத்து தூக்கும் தவெக அரசு? ஆட்சி மாற்றம் ஏற்படும் போதெல்லாம் முந்தைய அரசால் நியமிக்கப்பட்ட பல்வேறு சட்டரீதியான அமைப்புகளின் தலைவர்கள், வாரிய உறுப்பினர்கள் மற்றும் அரசு ஆலோசகர்கள் மாற்றப்படுவது அரசியல் வழக்கம்தான். தற்போது தமிழக வெற்றிக் கழக அரசு பொறுப்பேற்றதைத் தொடர்ந்து, முந்தைய திமுக ஆட்சியில் நியமிக்கப்பட்ட முக்கிய வாரியத் தலைவர்கள் மற்றும் அரசு உயர் அதிகாரிகள் பலரும் அடுத்தடுத்து தங்களது பதவிகளை ராஜினாமா செய்து வருகின்றனர். அந்த “லிஸ்ட்”-ன் அடுத்த கட்டமாகவே தற்போதைய உள்ளாட்சித் தேர்தல் வார்டு மறுவரையறைப் பணிகளை கவனித்து வரும் மாநில தேர்தல் ஆணையரிடமும் இந்த கோரிக்கை வைக்கப்பட்டுள்ளதாக அரசியல் வட்டாரங்கள் பேசுகின்றன. நகர்ப்புற உள்ளாட்சி அமைப்புகளின் பதவிக்காலம் 2027 மார்ச் மாதத்துடன் முடிவடைய உள்ள…