Author: Dharsan

பலரும் கடுமையான டயட் மற்றும் கட்டுக்கோப்பான உணவுக் கட்டுப்பாட்டை மேற்கொண்டாலும், எதிர்பார்த்த பலன் கிடைப்பதில்லை. பலமுறை முயற்சி செய்தும் எடை குறையாமல் போவதற்குப் பின்னால் உள்ள அறிவியல்பூர்வமான உண்மைகளை விஞ்ஞானிகள் தற்போது வெளிப்படுத்தியுள்ளனர். டயட் தோல்வியடைவதற்கான முக்கிய காரணங்கள் இதோ: 1. உடலின் “உயிர் காக்கும்” தற்காப்பு (Metabolic Adaptation) நமது உடல் மாற்றங்களுக்கு எளிதில் பணியாது. நீங்கள் கலோரிகளைத் திடீரெனக் குறைக்கும்போது, “ஏதோ ஆபத்து நேரிட்டுவிட்டது, பஞ்சம் வந்துவிட்டது” என்று உடல் தவறாகப் புரிந்துகொள்கிறது. உடனே, அது தனது வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை (Metabolic Rate) குறைத்துக்கொள்ளும். அதாவது, மிகக் குறைந்த ஆற்றலிலேயே உடல் இயங்கப் பழகிவிடும். இதனால் எடை குறையும் வேகம் வெகுவாகக் குறைகிறது. 2. ஹார்மோன்களின் போர் 3. “Yo-Yo” டயட்டிங் பாதிப்பு மிக வேகமாக எடை குறைக்க முயன்று, பின் தோல்வியடைந்து மீண்டும் பழைய உணவு முறைக்குத் திரும்புவது உடலின் கொழுப்புச் சேமிக்கும் திறனை அதிகரிக்கிறது.…

உத்தரகாண்ட் மாநிலம், உதம் சிங் நகர் மாவட்டத்தில் உள்ள ஒரு குருத்வாராவைக் கடும் ஆயுதங்களுடன் வந்த நிஹாங் சீக்கியர்கள் (Nihang Sikhs) குழு ஒன்று சமீபத்தில் தனது கட்டுப்பாட்டில் கொண்டு வந்தது பெரும் பரபரப்பை ஏற்படுத்தியது. என்ன நடந்தது? பின்னணி: இந்தக் குருத்வாராவின் நிர்வாகத்தைப் பொறுத்தவரை, நீண்ட காலமாக பல்வேறு குழுக்களிடையே கருத்து வேறுபாடுகள் இருந்து வந்துள்ளன. குறிப்பாக, வழிபாட்டு முறைகள் மற்றும் குருத்வாரா சொத்துகளின் நிர்வாகம் குறித்து நிஹாங் குழுவுக்கும், ஏற்கனவே அங்கு இருந்த நிர்வாகக் குழுவுக்கும் இடையே சுமுகமான நிலை இல்லை. இந்த நீண்டகால மோதலே ஆயுதம் ஏந்திய போராட்டமாக மாறியுள்ளது. தற்போதைய நிலை: நிஹாங் குழுவினரின் இந்தச் செயல் சட்டவிரோதமானது என்று கூறி, அவர்கள் மீது உரிய நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும் என்று உள்ளூர் மக்கள் மற்றும் பிற சீக்கிய அமைப்புகள் கோரிக்கை விடுத்து வருகின்றன.

திருச்சி: சமயபுரம் மாரியம்மன் திருக்கோயிலில், பக்தர்கள் செலுத்திய உண்டியல் காணிக்கை எண்ணும் பணி நடைபெற்றது. இதில் லட்சக்கணக்கான ரூபாய் ரொக்கம் மற்றும் தங்கம், வெள்ளி பொருட்கள் காணிக்கையாகக் கிடைத்துள்ளன. காணிக்கை விவரங்கள்: ஜூன் 23, 2026 அன்று நடைபெற்ற உண்டியல் காணிக்கை எண்ணும் பணியின் முடிவில், கிடைத்த முக்கிய விவரங்கள் வருமாறு: அதிகாரிகளின் முன்னிலையில் பணி: இந்து சமய அறநிலையத்துறை இணை ஆணையரும், கோவில் தக்காருமான சு. ஞானசேகரன் மற்றும் இணை ஆணையர் சூரியநாராயணன் உள்ளிட்ட அதிகாரிகள் முன்னிலையில், கோவில் ஊழியர்கள் மற்றும் தன்னார்வலர்கள் மூலம் காணிக்கை எண்ணும் பணி நடைபெற்றது. கடந்த ஜூன் 10-ம் தேதிக்கு பிறகு, சுமார் 13 நாட்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் உண்டியல்கள் திறக்கப்பட்டு காணிக்கைகள் எண்ணப்பட்டன என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

சென்னை, நீலாங்கரை அருகே உள்ள ஈஞ்சம்பாக்கத்தில் வசித்து வருபவர் நடிகர் ரவி மோகன் (ஜெயம் ரவி). இவரது வீட்டில் சுமார் ரூ.10 லட்சம் மதிப்பிலான வைர நெக்லஸ் மற்றும் பணம் திருடு போனதாகக் காவல் நிலையத்தில் புகார் அளிக்கப்பட்டுள்ளது. புகாரின் பின்னணி: இதனைத் தொடர்ந்து, தற்போது நடிகர் ரவி மோகன் தரப்பில் காவல்துறையிடம் முறைப்படி ஆதாரங்களுடன் புகார் அளிக்கப்பட்டுள்ளதாகத் தெரிகிறது. இந்தச் சம்பவம் தொடர்பாக நீலாங்கரை போலீசார் தீவிர விசாரணை மேற்கொண்டு வருகின்றனர்.

சென்னைக்கு பல்வேறு மாவட்டங்களிலிருந்து 300-க்கும் மேற்பட்ட அரசுப் பேருந்துகளை வரவழைத்து, அவற்றை வீணாக நிறுத்தி வைத்திருப்பதாக அமமுக பொதுச்செயலாளர் டிடிவி தினகரன் கடும் கண்டனம் தெரிவித்துள்ளார். இது குறித்து அவர் வெளியிட்டுள்ள அறிக்கையில், நிர்வாகச் சீர்கேட்டைச் சுட்டிக்காட்டியுள்ளார். டிடிவி தினகரனின் குற்றச்சாட்டுகள்: அரசின் மீதான விமர்சனம்: பேருந்துகள் முறையாக இயக்கப்படாமல் நிறுத்தப்பட்டிருப்பது, அரசுப் போக்குவரத்துக் கழகத்தின் வருவாயைப் பாதிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், பொதுமக்களின் வரிப்பணம் வீணடிக்கப்படுவதாகவும் தினகரன் விமர்சித்துள்ளார். மேலும், இந்தச் செயலுக்குப் பின்னால் இருக்கும் அதிகாரிகளின் அலட்சியத்தை அரசு உடனடியாக விசாரித்து நடவடிக்கை எடுக்க வேண்டும் என்றும் அவர் வலியுறுத்தியுள்ளார். “மக்கள் நலன் கருதி, நிறுத்தி வைக்கப்பட்டுள்ள பேருந்துகளை உடனடியாக அந்தந்த மாவட்டங்களுக்கு அனுப்பி, தடையற்ற போக்குவரத்துச் சேவையை உறுதி செய்ய வேண்டும்” என்றும் டிடிவி தினகரன் தனது அறிக்கையில் அரசுக்குக் கோரிக்கை விடுத்துள்ளார்.

திருச்செந்தூர் சுப்பிரமணிய சுவாமி திருக்கோயிலில் தரிசனக் கட்டணம் மற்றும் சேவை கட்டணங்கள் உயர்த்தப்பட உள்ளதாக சமூக வலைதளங்களில் பரவி வந்த செய்திகளுக்கு இந்து சமய அறநிலையத்துறை அமைச்சர் ரமேஷ் முற்றுப்புள்ளி வைத்துள்ளார். அமைச்சரின் விளக்கம்: இது குறித்து செய்தியாளர்களிடம் பேசிய அமைச்சர் ரமேஷ், “திருச்செந்தூர் கோயிலில் எந்தவிதமான கட்டண உயர்வும் செய்யப்படவில்லை. கோயிலில் தற்போது நடைமுறையில் உள்ள 20-க்கும் மேற்பட்ட சேவைகளுக்கு, பழைய கட்டணங்களே தொடர்ந்து வசூலிக்கப்படும். கட்டணம் உயர்த்தப்பட்டதாகப் பரவும் செய்திகளை பக்தர்கள் நம்ப வேண்டாம்,” என்று திட்டவட்டமாகத் தெரிவித்துள்ளார். பின்னணி: மேலும், கோயில்களில் நிர்வாக ரீதியிலான முறைகேடுகளைத் தடுக்கவும், பக்தர்களின் தரிசனத்தை எளிமையாக்கவுமே அரசு முன்னுரிமை அளித்து வருகிறது என்றும் அமைச்சர் உறுதியளித்துள்ளார்.

இன்று (ஜூன் 24, 2026) தங்கம் மற்றும் வெள்ளி விலையில் குறிப்பிடத்தக்க சரிவு ஏற்பட்டுள்ளது. சென்னை சந்தையில் நிலவும் இன்றைய விலை விவரங்கள் இதோ: இன்றைய தங்கம் மற்றும் வெள்ளி விலை (சென்னை): உலோகம்ஒரு கிராம் விலை (ரூ.)ஒரு சவரன்/கிலோ விலை (ரூ.)22 கேரட் தங்கம்₹13,350₹1,06,800வெள்ளி₹240 (கிராம்)₹2,40,000 (கிலோ) (குறிப்பு: தங்கம் மற்றும் வெள்ளி விலை சந்தை மாற்றங்களுக்கு ஏற்ப மாறுபடலாம். இது சில்லறை விற்பனை விலையாகும்.) விலைக் குறைப்புக்கான காரணங்கள்: இந்த விலை சரிவு தங்கம் வாங்கக் காத்திருப்பவர்களுக்குச் சாதகமான சூழலாகப் பார்க்கப்படுகிறது. உங்கள் பகுதியில் உள்ள நகைக்கடைகளில் அன்றைய தினத்திற்கான துல்லியமான விலையை ஒருமுறை சரிபார்த்துவிட்டு வாங்குவது சிறந்தது.

அன்பானந்தன் என்பவர் கைது செய்யப்பட உள்ளதாக எழுந்த முயற்சிக்கு, திமுக இளைஞரணி செயலாளரும் அமைச்சருமான உதயநிதி ஸ்டாலின் தனது கடும் கண்டனத்தைப் பதிவு செய்துள்ளார். இது அரசியல் வட்டாரத்தில் பெரும் விவாதத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது. உதயநிதி ஸ்டாலின் கண்டனம்: அன்பானந்தன் மீதான கைது நடவடிக்கை குறித்த தகவலைத் தொடர்ந்து, உதயநிதி ஸ்டாலின் வெளியிட்டுள்ள அறிக்கையில் கூறியிருப்பதாவது: சம்பவத்தின் பின்னணி: அன்பானந்தன் பல்வேறு பொதுப் போராட்டங்களில் முன்னின்று செயல்பட்டு வருபவர். அவர் மீதான இந்த திடீர் கைது முயற்சி, அவர் சார்ந்துள்ள அமைப்புகள் மற்றும் அரசியல் கட்சிகள் மத்தியில் கடும் எதிர்ப்பை உருவாக்கியுள்ளது. தற்போதைய சூழலில், சட்ட ரீதியாக இந்த நடவடிக்கையை எதிர்கொள்ளப் போவதாக அவரது ஆதரவாளர்கள் தெரிவித்துள்ளனர். இந்த விவகாரம் குறித்து எதிர்க்கட்சிகள் மற்றும் பல்வேறு சமூக அமைப்புகளும் தங்களது கண்டனங்களைத் தெரிவித்து வருகின்றன. ஜனநாயகத்தில் கருத்து வேறுபாடுகளைக் கைது நடவடிக்கைகளால் ஒடுக்க நினைப்பது கண்டிக்கத்தக்கது என்ற குரல்கள் ஓங்கி ஒலிக்கத் தொடங்கியுள்ளன.

தகவல் அறியும் உரிமைச் சட்டத்தில் (RTI Act) மத்திய அரசு கொண்டு வரத் திட்டமிட்டுள்ள திருத்தங்கள், இந்தச் சட்டத்தின் நோக்கத்தையே சிதைப்பதாகக் கூறி, சமூக ஆர்வலர் அன்னா ஹசாரே கடும் எதிர்ப்பு தெரிவித்துள்ளார். இந்தத் திருத்தங்களைத் திரும்பப் பெறாவிட்டால், தான் மீண்டும் சாகும் வரை உண்ணாவிரதம் இருப்பேன் என அவர் எச்சரித்துள்ளது தேசிய அளவில் பெரும் பரபரப்பை ஏற்படுத்தியுள்ளது. அன்னா ஹசாரேவின் முக்கிய குற்றச்சாட்டுகள்: சமூக ஆர்வலர்கள் மற்றும் எதிர்க்கட்சிகளின் தொடர் எதிர்ப்புகளுக்கு மத்தியிலும், அரசு இந்தத் திருத்தங்களைக் கொண்டு வர முனைப்பு காட்டி வருவது ஜனநாயகத்திற்கு விரோதமானது என அன்னா ஹசாரே குறிப்பிட்டுள்ளார். அவரது முக்கியப் புகார்கள் இதோ: அரசின் நிலைப்பாடு என்ன? அரசு தரப்பில் விளக்கமளிக்கையில், “இந்தத் திருத்தங்கள் சட்டத்தை நீர்த்துப் போகச் செய்ய அல்ல, நிர்வாக ரீதியாகச் சில நடைமுறைச் சிக்கல்களைத் தீர்க்கவும், தகவல் ஆணையங்களைச் சீரமைக்கவுமே கொண்டு வரப்படுகின்றன” என்று தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. எனினும், இதை ஏற்க…

ஐக்கிய அரபு அமீரகத்தின் (UAE) நீண்ட கால எதிர்பார்ப்பான தேசிய ரயில் வலையமைப்பில், நாட்டின் முதல் பயணியர் ரயில் சேவை ஜூன் 30, 2026 அன்று அறிமுகப்படுத்தப்படவுள்ளது. அபுதாபி முகமது பின் சையத் சிட்டி நிலையத்தை அபுதாபி பட்டத்து இளவரசர் ஷேக் கலீத் பின் முகமது பின் சையத் அல் நஹ்யான் திறந்து வைத்தார். ரயில் சேவையின் முக்கிய அம்சங்கள்: கட்டண விவரங்கள் மற்றும் முன்பதிவு: டிக்கெட் முன்பதிவு ஏற்கனவே தொடங்கிவிட்டதாக எட்டிஹாட் ரயில் (Etihad Rail) நிர்வாகம் அறிவித்துள்ளது. பயணிகள் எட்டிஹாட் ரயில் அதிகாரப்பூர்வ செயலி (Etihad Rail App) அல்லது இணையதளம் மூலம் டிக்கெட்டுகளை முன்பதிவு செய்து கொள்ளலாம். ரயில்களில் நவீன இருக்கை வசதிகள், வைஃபை (Wi-Fi), மற்றும் உணவு உள்ளிட்ட அனைத்து வசதிகளும் செய்யப்பட்டுள்ளன. அடுத்தடுத்த கட்ட விரிவாக்கம்: