துணைத் தலைப்பு: தலைமுடி உதிர்தல் முதல் கண் பார்வை வரை – தொப்புள் சிகிச்சையின் மர்மங்கள்!
தற்போதைய கோடை வெயில் மற்றும் நீண்ட நேரப் பயணங்களால் ஏற்படும் உடல் உஷ்ணம் நம் ஆரோக்கியத்தைச் சீர்குலைக்கிறது. முகப்பரு, வயிற்று வலி மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற பிரச்சனைகளுக்குச் சித்தர்கள் வழங்கிய எளிய தீர்வுகள் இதோ:
1. கால் பெருவிரல் சிகிச்சை (உடனடி குளிர்ச்சிக்கு):
தேவையானவை: நல்லெண்ணெய், பூண்டு (தோல் உரிக்காதது), மிளகு.
2. தொப்புளில் எண்ணெய் (நாபி சிகிச்சை):
நமது தொப்புள் 72,000 நரம்புகளின் மையப்புள்ளி. இதில் எண்ணெய் வைப்பது பல வியாதிகளைக் குணப்படுத்தும்:
- கண் பார்வை & உதடு பொலிவிற்கு: தூங்குவதற்கு முன் 3 சொட்டு நெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் வைத்து மசாஜ் செய்யவும்.
- மூட்டு வலி குறைய: இரவில் 3 சொட்டு ஆமணக்கு எண்ணெய் வைத்து தொப்புளைச் சுற்றி ஒன்றரை அங்குலம் மசாஜ் செய்யவும்.
- நன்மைகள்: கணையம் சீராகும், பித்த வெடிப்பு மறையும், தலைமுடி பளபளக்கும், உடல் நடுக்கம் நீங்கும்.
